sunnuntai 28. joulukuuta 2014

Kuka olen?



Kuka olen?

Olen Petri Mäkelä, pian 49 vuotta täyttävä yrittäjä Salon Gym & Fitness Centeristä. Elämäni pyörii suurelta osin liikunnan ympärillä. Oman liikuntakeskuksen töiden lisäksi huollan ja asennan kuntosalilaitteita ympäri Etelä- Suomea. Myös vaimoni Kirsi on töissä Gymillä, joten rakkaasta liikunta- harrastuksesta on tullut meille molemmille ammatti. Salossa olemme olleet yrittäjinä jo 16 vuotta.

 Olen koko ikäni urheillut ja harrastanut liikuntaa. Vuonna 1983 ”hurahdin” kuntosaliharjoitteluun ja pari vuotta myöhemmin jo kilpailin kehonrakennuksessa. Kilpauraa kesti 13 vuotta ja sen aikana voitin mm. nuorten Pohjoismaiden mestaruuden, miesten Suomen mestaruuden sekä jo edesmenneen lajin pariposeerauksen Suomen mestaruuden. Tarkoitukseni ei ollut lopettaa kilpailemista, mutta Gym & Fitness Centerin perustaminen ja sen pyörittäminen oli tärkeämpi asia.

 Vuosien saatossa olen huomannut, että minulle on käynyt ns.” suutarin lapsella ei ole kenkiä” ilmiö. Eli päivät kuluvat asiakkaiden kuntosali- ja ruokavalio-ohjelmia tehdessä ja oma treenaaminen unohtuu. On helppoa keksiä jokin tekosyy, miksi ei ehdi pitämään omasta kunnosta huolta. Toki ohjaan muutaman ryhmäliikuntatunnin viikossa, mutta kuntosalin puolella minut näkee yleensä ohjaus- tai huoltotöissä. 

Monet asiakkaat, ystävät ja henkilökunta ovat kysyneet minulta, lähdenkö vielä joskus kilpailemaan kehonrakennuksessa? Tähän olen vastannut, että sellaista kilpailukipinää minulla ei enää ole. Eräänä päivänä salilla sanoin, että reilun vuoden päästä minäkin täytän 50 vuotta. Pitäisikö laittaa äijä kuntoon sen kunniaksi? Kuulijoina olivat pari asiakasta, vaimoni sekä tämän vuoden ylivoimaisesti paras Body Fitness kilpailija Hanna Saario. He kaikki innostuivat asiasta ja kohta olikin jo projekti50 ideoituna minulle. Yli vuoden kestävän projektin tavoitteena on lihasmassan kasvu ja viimeistely ”dietti” lopussa siten, että mies näyttää ”hyvältä peilissä”.



Projekti50 – elämänsä kunnossa 50-vuotiaana?


Projekti50   – elämänsä kunnossa 50-vuotiaana?

Olen Petri Mäkelä pian 49-vuotta täyttävä kuntosaliyrittäjä. Olen kilpaillut kehonrakennuksessa 20-vuotta sitten.  Perustettuani oman liikuntakeskuksen 15-vuotta sitten jäi säännöllinen kuntosaliharjoittelu ”telakalle”. Minut toki näkee usein kuntosalin puolella ohjaamassa ja huoltamassa laitteita. Tämän lisäksi ohjaan ryhmäliikuntatunteja. Minulla on hyvä peruskunto, mutta haluan olla elämäni kunnossa täyttäessäni 50-vuotta 10.3.2016. Yli vuoden kestävän haasteen ja projektin tavoitteena on lihasmassan kasvu ja viimeistely ”dietti” projektin lopussa siten, että äijä näyttää ”hyvältä peilissä”. Valmennusapuna ja treenikaverina toimii Body Fitness kilpailija Hanna Saario.  Projektista ja sen edistymisestä kirjoitan kerran kuukaudessa.